receita omelete

A receita de omelete é uma das opções mais práticas e simples para quem quer uma refeição rápida e saudável. Com apenas alguns ovos e alguns ingredientes a sua escolha, é possível criar uma receita deliciosa e satisfatória. Para preparar a sua omelete, comece por bater os ovos com um garfo, adicionando uma pitada de sal e pimenta a gosto. Em seguida, escolha os ingredientes que deseja utilizar, como queijo, presunto, espinafre, cogumelos ou tomate. Corte-os em pedaços pequenos e reserve. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione um fio de óleo ou azeite. Despeje os ovos batidos na frigideira e, com a ajuda de uma espátula, mexa delicadamente até que as bordas comecem a dourar. Em seguida, adicione os ingredientes escolhidos sobre a metade da omelete e dobre a outra metade por cima. Deixe cozinhar por mais alguns segundos até que o queijo derreta e os ingredientes aqueçam. Por fim, deslize a omelete cuidadosamente para um prato e sirva acompanhada de salada ou de um pão integral torrado. Com essa receita, você terá uma refeição rápida, saborosa e muito nutritiva. Experimente e surpreenda-se!